食と健康

ー1度で覚える!糀から手作り!おいしい味噌作り講座ー

 

 

味噌作り1回完結コース 3時間程度  ¥7000

 

材料、必要な容器ほかすべてこちらで準備いたしますので手ぶらでお越しください

帰りは荷物たっぷり(笑)

糀仕込、味噌仕込、の後、味噌キットお持ち帰りいただき、自宅でも復習していただきます。

全部で1.8~2.0kgの味噌になります。

個別開講の場合、糀や大豆の下ごしらえが必要となりますので

申し込みから開講まで最短でも5日頂戴します

 

 

糀作りコース・味噌作りコース  各日2時間程度  各¥3500

 

糀作りコース&味噌つくりコースからなりますが

それぞれの開講日程は最短でも中3日は置く形になります(糀を育てる、大豆をもどす時間)

宿題、持参物など事前にお伝えしますので準備の上お越しください

必要な材料・物品などお分けすることもできます【有料】

 

※ヨーグルトメーカーお持ちの方はお知らせくださいね

 

いずれのコースも自分で育てていただきますのでご自宅でも作業が必要です

 

が、

一度参加していただけばすぐに2回目、3回目と自分で仕込んでいただけるようになります♪

SS健康法

SS健康法(SSとはSmall Stomachの略です)

 京都にある安藤庵(鍼灸整体治療院)の安藤先生が考案され、沖縄在住の中川角司さんが普及されているただ今話題の健康法です。
「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」
「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」
          ↓

 「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」

「骨盤が狭くなって内臓全体をキュッと押し上げている状態」

 

に戻す気功的な技法です。

 

また食習慣についても見直すきっかけとなる講座もついております

胃が本来の場所・大きさに戻ることで、お腹が空きにくく、食べる量が減り、

ゆっくりと無理なく自然に適正体重に近づく方が続出しております

 

 

SS健康法伝授会      約2~2.5時間       6000円(テキスト込)

リクエスト開催受付中

●お腹を締め付けない楽な服装でお越しください。

●施術の2時間以上まえに食事をお済ませください。

 

 

SS健康法施術     約30分(レクチャー+施術) 3000円

●お腹を締め付けない楽な服装でお越しください。

●施術の2時間以上まえに食事をお済ませください。

※アロマトリートメントにプラスしての施術はプラス1000円でお受けいただけます

 

 

 

**営業時間**
10:00~18:00

(最終受付要相談)
*1日2名様限定 
*完全予約制
*女性専用
**ご予約**

ご予約はこちらへ

aroma.fleur.orange♪gmail.com            ♪を@に変えてくださいね
 

■お電話の際はお名前ご用件を残してくだされば折り返しいたします■

072(700)0870

**アクセス**
電車:阪急箕面線箕面駅下車:8分 
車:箕面市営第2駐車場:徒歩2分
*ご予約確定時に詳細をメールにてご連絡いたします